減塩大嫌い【今日のじぃじ⑨】

同居しているじぃじのブログ

減塩大嫌いなじぃじ

じぃじは減塩を是とする風潮に激怒していました。「人間は海からできた生物だから、減塩はしないほうが良い」「生きていくのに必要だから」と熱弁を繰り広げていました。

1日に3食漬物を食べてしまう

あるとき私が漬物を自分で作ったら？と提案すると上手に「たくあんの漬物」ができました。すると美味しすぎて、1日3食朝昼晩食べてしまったようです。※今日のじぃじ6でも少し紹介しています。

【補足】家族が塩分多すぎじゃない？というと、毎回「塩分は取ったほうがいいから」と激怒していたので、それを証明するかのように塩分大量に摂取したのかな？と私は予想します。

ふくらはぎがパンパンに腫れ上がる

1日に3食もたくあんを食べるとどうなるか、（たくあんが理由かは後から判明しますが）ふくらはぎがパンパンに腫れ上がってしまいました。

周りからの勧めで病院に行くと、「内臓が関係しているかも」とのことで検査をすることになりました。

検査はさすがに怖いじぃじ

じぃじは肺気腫なのでかかりつけのお医者さんがいます。肺気腫の検査は血液中の酸素濃度を測るSpO2の検査ぐらいらしいです。ですので、今回の「血液検査」「尿検査」「レントゲン」の検査はさすがに怖かったようです。

80歳も超えていて、もしかしたら検査に異常があるのかも？と家族も身構えました。検査結果は1週間後。私も付いていこうかな？と思いました（行きませんでしたが）。

検査結果一応問題なし

80歳であれば正常とのことで、検査結果に問題は見つかりませんでした。なぜふくらはぎが腫れてしまったのか？じぃじは漬物3食のせいだと思い、医師に「味噌漬けとたくわん食べるのやめなきゃなんないね？」と言ったら医師は笑っていたそうです。

さすがに減塩する？

あれほど、あれほど「塩分はいくらでも取ってもいいんだ！」と熱弁を繰り広げていたじぃじは、たくあんと味噌漬けを食べないようにしました。そして、ストレッチなどの運動を心掛けたそうです。

すると少しずつふくらはぎのむくみが収まってきたようです。夜間頻尿も少なくなったのは塩分少なくしたからかな？とも思っているみたいです。じぃじの予想当たりましたね。

減塩とは決して言わないじぃじ

「減塩」という言葉が大嫌いなのは、現在も変わってないようです。「塩分調整」と言ってみたり、「普通に食べてる」と言及するに留まっています。